Wzmacnianie ciała, rozluźnianie napięć, nauka świadomego oddechu – joga to połączenie mądrego ruchu i uważności. 9 października odwiedziła nas Agnieszka Limberger-Bichajło z Praktyka Jogi w Rzeszowie i zaprosiła rodziców naszych podopiecznych na wyjątkowe warsztaty. Wszyscy opuściliśmy salę ćwiczeń w doskonałych humorach, odprężeni i pełni pozytywnych emocji.
